Not known Factual Statements About psikolog terdekat

Trauma dari pengalaman tersebut dapat menyebabkan ketidakstabilan mental yang berpotensi mengarah pada tindakan bunuh diri.

Jangan khawatir, skor kamu bersifat rahasia get more info dan ahli kesehatan psychological hanya dapat melihat informasimu jika kamu membagikannya.

Tes untuk mengukur tingkat depresi yang kamu alami. Tes ini singkat dan valid secara ilmiah serta telah digunakan oleh tenaga kesehatan. 

Apabila kamu atau orang terdekat memiliki keinginan untuk bunuh diri, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan:

Seorang psikolog gak hanya menyembuhkan orang yang mengalami gangguan mental saja, tapi juga bisa melakukan rangkaian tes psikologi, seperti tes IQ, tes minat bakat hingga tes kepribadian.

Jika Anda mencurigai diri sendiri atau orang terdekat mengalami gangguan mental, baik karena depresi maupun kecemasan, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter umum. 

Ketidakmampuan untuk mengatasi stres, dapat membuat seseorang merasa putus asa dan seperti tak memiliki harapan.

Jangan khawatir, skor kamu bersifat rahasia dan ahli kesehatan psychological hanya dapat melihat informasimu jika kamu membagikannya.

Pastikan kamu konsumsi makanan yang kaya nutrisi setiap harinya. Makanan yang sehat dapat mendukung kesehatan fisik dan mental kamu.

Memberikan isyarat atau ungkapan langsung tentang keinginan mereka untuk mati. Mereka bisa mengungkapkan perasaan putus asa atau tanpa harapan secara terbuka, kepada orang lain atau melalui sosial media.

Mulai menunjukkan tanda-tanda keterikatan dengan kematian, seperti sering membicarakan tentang kematian atau menghabiskan waktu dengan mencari informasi tentang metode bunuh diri.

Bunuh diri adalah tindakan seseorang yang secara sengaja mengakhiri hidupnya sendiri. Bundir bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti overdosis obat, gantung diri, mencelakai diri di jalan raya, atau melompat dari tempat tinggi. 

Stres tidak dapat dihilangkan, tapi kita mengatasi stres dengan cara yang berbeda-beda. Jika kamu kesulitan mengatasi stres, dapatkan bantuan profesional untuk mencari cara mengelola stres dengan lebih baik.

Jika Anda atau orang terdekat Anda mengalami gangguan psychological, konsultasi dengan seorang terapis dapat membatu mengungkap penyebab serta cara mengobatinya.